2018.12.13 投稿者:JTC-礒田修幸

JTCメールマガジン[バックナンバー]《vol.199》~「年末を迎えて」~橋本杏子より

 

日本心理カウンセラー養成学院

メールマガジン[バックナンバー]《vol.199》~「年末を迎えて」~橋本杏子より

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

 

——————————-

日本心理カウンセラー養成学院 講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・・

 

 

今年も残すところ、あと半月あまり。
「平成最後の」年末です(流行りの言葉)

 

いかがお過ごしでしょうか?(^-^)

 

・・・・・・・・・・・・

 

私は毎年、
目標を年始に掲げて、
どんな年になったかを
年末にふり返ります。

 

 

今年は
「愛情あふれる年にしよう」
と目標を掲げました。

 

 

そして、今、ふり返ってみると…

確かに愛情あふれる年になったと思います。

 

 

しかし、
私から愛情を他者におくった分よりも、
何倍も
他者から愛情をもらったなぁ、
と感じます。

 

 

ですので、このテーマは来年も、
継続して、来年こそ達成しようと思います。

 

 

今年の最初に目標を掲げられた方は、
この時期に、あらためてふり返ってみると、
色々なことに気づくことができます。

 

 

穏やかな昼下がり、
静かな夜…
ご自身のリラックスタイムに、
ゆっくりふり返ってみては
いかがでしょうか(^-^)

 

・・・・・・・・・・・・

それから、私は今年、

生活のリズムや環境に変化があり、
そこに自身の改善点も見えてきました。

 

たとえば、
行動を起こすのが遅いこと。
スケジュール管理をもっとしっかりすべき。
などの小さな改善点は、
前々から自覚はしていたけれど、
変わりゆく環境の中で、
心から変わりたいと実感しました。

 

 

それから、
全ては自分の意思で、責任で、
やっていこう、
やっていかねば!
という、大きな変革もありました。

 

 

今までも、そう思いながらやってきましたが、
やはり甘い点も多々ありました。

 

 

自分の使命を自覚して、
自分の人生を歩むという
「自己実現」を、ぜひともやっていこうという、強い気持ちになりました。
(自己実現については、
来年開始の自己実現講座で学べます!
ぜひ受講してみてください)

 
これらの改善点、変革は、
「来年から頑張ろう~」
ではなく、

 

「今、ここから変わろう」
という気持ちで、
やっていこうと思います。
一歩ずつ(^-^)

 

もし、今すぐ変わりたい何か、があるなら、
「明日から、来年こそ」ではなく、
今、ここから!なのだと思います(o^^o)

 

・・・・・・・・・・・・

 

いつになく、力がこもってしまいましたが、
年末を迎え、少しご自身をふり返ってみてはいかがでしょうか?(^-^)

これから忙しい時期になりますが、
どうぞお体ご自愛ください。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

いかがでしたか?

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。

明日も良い日になりますように(o^^o)

 

 

追伸

 

メールマガジンをきっかけに、自己成長、変容を目指す当学院の講座受講をご希望される方、またご自身の問題解決のための心理カウンセリングをご希望の方は、メールにて、ご連絡ください。詳細を追ってご連絡いたします。

メール:k.hashimoto@jtc-web.jp
橋本杏子
心理カウンセリング(有料)のご案内、お申込はこちらから↓
http://jtc-web.jp/support/

*****

 

 

 

クリックをお願いできると、たくさんの方の目に触れる機会が増えるので、嬉しいです(*^^*)

↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村