2019.03.14 投稿者:JTC-礒田修幸

JTCメールマガジン[バックナンバー]《vol.211》~メールマガジン~橋本杏子より

 

日本心理カウンセラー養成学院

メールマガジン[バックナンバー]《vol.211》~メールマガジン~橋本杏子より

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

 

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日本心理カウンセラー養成学院 講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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このメールマガジンを担当させていただき、もうすぐ4年が経ちます。

 

長いような、短いような、
でも、4年間、続けて来れて良かったです。

 

 

2015年の5月頃に
前任の名古屋校の先生から引き継ぎ、
最初は毎週木曜日、
2017年からは、東京校の小沢先生と隔週でお届けしてきました。

 

 

今月で、私からのメールマガジンは終わります。

 

 

残り2回となり…ふりかえると、
色んなことが思い出されます。

 

 

今日は私の思い出話にお付き合いいただけると嬉しいです(^-^)

 

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一番最初にこのお話をいただいた時のこと。

 

メールマガジンのテーマは「心うるおう心理学豆知識」なので、
「心理学の耳より情報をご紹介したらいいのかしら」と、色々と題材を考えました。

 

でも、ネット上には、「こうなりたければこうしよう」「心の健康にはこれが効く」など、同じような記事がたくさん並んでいます。

 

 

必要な情報は自分ですぐに調べられる、むしろ膨大な情報を、削ぎ落とさなければいけないこの時代に、
私からメールを届けて、何を紹介するのだろう、と悩んでしまいました。

 

 

「わざわざメールを送るのだから、
読んだ後、何かしら感じてもらえたらいいな…」

 

 

そんな風に思いました。

 

 

前任の先生から、
「大勢の人に向けてではなく、一人ひとりに送る気持ちで」と教わったことも大きかったと思います。

 

 

まずは、私というひとりの人間が生きているこの日々の中で、私自身の心模様を眺めてみて、そこから、

「あぁ、今日の私はこんなことを伝えたいなぁ」と、自然と湧いてくる想いを綴ろう。
手紙を届ける気持ちで、メールを送ろう。

 

 

私なりの方針が決まりました。

 

 

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方針が決まったのはいいのですが、
「今日の私」の心模様を見つめるとなると、
事前に書きためることができません。

 

 

事前に書いておこうと思っても、心模様は刻々と変わり続けるので、
提出直前まで、何度も何度も推敲し続けてしまいます。

 

 

なので、いつもいつも、〆切ギリギリの提出になってしまいました。

 

関係者の方々には、本当にご迷惑をおかけしました。

 

 

1週間という時間がたっぷりあるのに、
結局いつもギリギリまでかかってしまい、
間に合うかしらとドキドキしながら、
色んな場所で綴りました。

 

 

例えば
大阪梅田の地下街のベンチ
美容院、髪を切ってもらいながら
京都散策中、三条辺りの道の脇
甲子園、勉強会を抜け出して夜空の下
外出中、コインパーキングの車の中

 

などなど…(^_^;)

 

毎回、自分の心のままを綴ってきたので、
どれもその時の私そのものだなぁと、そのころの自分が思い出されます。

・・・・・・・・・・・・

 
多くの方から、ご感想もいただきました。

ご自身の人生にメールを響かせて、
大切な想いを語ってくださいました。

 

 

嬉しくて、ありがたくて、
何度も読み返しました(^-^)

 

 

また、授業の時に
「読んでます!」「プリントアウトして、集めてます」
とお声がけくださることもあり、本当に、励みになりました。

 

自分のやっている仕事に自信が持てない日に、普段物静かな受講生の方から、
温かいご感想が届き、涙がこみ上げる日もありました。

 

自分の活動は、存在は、無駄ではないと、
報われた気がしました。

 

 

私がこのメールマガジンを始めたころは、
講師としても、カウンセラーとしても、
人間としても、何にも肯定感を感じられない時期でした。

 

 

今でもまだまだ修行中ですが、
私なりに、やっていこうと、
ひとつ自信をいただけたと心から感謝しています。

 

 

皆さん、
本当に、ありがとうございました。

 

なんだか最終回みたいになりましたが(^_^;)
まだです(笑)

 

あと1回、心を込めて綴ります。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

今日が良い日になりますように。

橋本杏子

 

 

追伸

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