2022.09.29
投稿者：JTC-中島佳子
ＪＴＣメールマガジン[バックナンバー]《vol.345》～最近の心境～小沢美恵より
日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン
《vol.345》～最近の心境～小沢美恵より
★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識
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日本心理カウンセラー養成学院
講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。
日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
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やっと少し秋らしい気候になってきましたね。
日中はかなり暑くなりますが、湿度が下がり、朝晩は涼しく、大好きな季節になってきました。
秋が一年の中で一番好きな季節です。
なぜかワクワクします。
ところで…
最近の私の心境なのですが…
「 私はもう十分だ。」
という感覚があります。
私は、自分を満たすことを沢山してきました。
心が満たされなかったころは、物欲で満たそうとしていましたが、心理学を学んでちゃんと自分の心を適切に満たすことを頑張ってきました。
最近は、もう十分だなあ～
と感じることが多くなり、もっと小さいモノ、もっと微力なモノ、もっと守られなければいけないモノ、満たされなくてはいけないモノ…
それは物でも人間でも自然や動物でも…
そういったモノに対する思いや関心や愛おしさがムクムクと湧いてきています。
まだ確かな感覚ではないので、そんな自分を見守りたい段階です。
清々しい秋の空のように、この思いに向かって晴れやかな気持ちで行動したり進んだりしていけたらいいなあ。
思いだけで終わってしまわなければいいなあ～と考える今日この頃です^_^
追伸
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