2015年11月20日
講師：小川によるこころをほぐすセルフケアセミナーを地方職員共済組合大阪支部さまで開催させていただきました◆
◆2015年11月13日
講師：小川菊乃
地方職員共済組合大阪支部さまにて
15：00～17：00
私も元気、お隣さんも元気！みんな元気になるセミナー
「考え方ひとつで心の表情が変わる！？」 こころをほぐすセルフケアセミナー
を約80名のみなさまに開催させていただきました。
今回のセミナーは同じ内容で堂会場にて11/25（水）にも開催致します。
今回は認知行動療法をテーマにし、いくつかの質問にこたえていくことで
自然とバランスの取れた考え方ができるようになる認知再構成法を体験していただきました！
さらにハッピーストーリーという、幸せな話を紡いでいくワークをご体験いただき
ポジティブ思考、ポジティブなこころが何よりものセルフケアになることを実感していただきました。
地方職員共済組合大阪支部のみなさま、ご静聴いただき誠にありがとうございました。
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- ８０名もの皆様が熱心にワークに取り組んでいただきました
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- 最後は笑って幸せな話を紡ぐハッピーストーリーワークを♪
