2016年03月25日
講師：小川による「新人研修メンタルヘルスケアセミナー」を西川リビング株式会社さまにて開催させていただきました◆
◆2016年3月22日（火）
講師：小川菊乃
西川リビング株式会社さまにて
14：00～17：00の３時間
「新人研修メンタルヘルスケアセミナー」
を開催させていただきました。
４月から社会人として新たな人生のステージをかけあがる
新入社員のみなさまの研修プログラムのひとつとして
セルフケアについて学んでいただきました。
ストレスに対する対処法（コーピング）は人それぞれ。
ストレスの仕組みから詳しく知っていただくとともに
認知再構成法・マインドフルネス・アクティビティの紹介・ハッピーストーリーと
様々なワークを体験しながらの３時間を過ごしていただきました。
これから社会に出て色々なストレスを受けた時
それと上手く付き合っていくこころの姿勢を身に付け
強く羽ばたいていっていただければ嬉しいです！
西川リビング株式会社のみなさま、ご静聴いただき誠にありがとうございました。
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- 西川リビング株式会社さまにて開催
