2023年04月25日
講師：礒田による「自己理解から始まる心身のセルフケア＊心の回復力Upセミナー」をR町役場さまで開催させていただきました＊
★講演実施事業所名
R町役場さま
★講演日時
2023年4月25日（火）9:50-10:50
★講演タイトル
自己理解から始まる心身のセルフケア＊心の回復力Upセミナー
★参加者数
新規採用職員の方々 3名
★講師（礒田）の所感
大学生から社会人1年目を迎える方々や他企業から転職し、新たにこの職場で仕事を始める方々に
自分のストレスに気づき、心を自分で守りケアする方法をストレスの理解から対処のポイント３つまでお伝えさせていただきました。
マインドフルネスが今回も好評で、この研修含んで他の研修も続いているこの3日間の中で、頭の良い休憩になったし、普段なかなかこういう時間が無いことに気づいたと感想をいただきました。仕事初めのどうしてもストレスがかかるこの時期を強くしなやかに乗り切っていただくコツを掴んでいただけていると嬉しいです。
ありがとうございました。
