心理学・心理カウンセラーの資格取得なら日本心理カウンセラー養成学院

★講演実施事業所名
M市役所さま

★講演日時
2023年7月4日（火）
①新規採用職員の方対象　10:00-12:00
②初異動職員の方対象　　13:00-15:00

★講演タイトル
自分への“気づき”が最初の一歩＊心身を守り、活かすセルフケアセミナー♪

★参加者数
①新規採用職員の方対象　7名
②初異動職員の方対象　　10名


★講師（礒田）の所感

市役所で仕事を始めてまだ3か月の新規採用職員の方々と、初めて部署異動を経験されて3か月の初異動職員の方々にセルフケア研修を行いました。
普段なかなか嫌煙しがちな「ストレス」とは何なのかを腑に落として理解いただき、誰もが人生で経験することであり
その付き合い方が大事であること、疾患や休職に至る前に対処することで上手く付き合っていけることなどを3つのポイントに分けてお伝えしました。
お互いに共感しあうワークも実施し、久しぶりに顔を合わせた方々同士でワイワイ盛り上がりながらお互いをケアする時間ももってもらえたと思います。
自分が外部企業・組織で初めてセミナーを担当させていただいたところということもあり、個人的には過去を思い出し、思い入れ深いセミナーともなりました。

ありがとうございました。