2023年08月21日
講師：小川による「繊細さんも安心！メンタルヘルス研修」をK市役所さまで開催させていただきました＊
★講演実施事業所名
K市役所さま
★講演日時
2023年8月21日 10時〜11時30分・13時30分〜15時
★講演タイトル
繊細さんも安心！メンタルヘルス研修
★参加者数
25名
★講師（小川）の所感
昨年に引き続き、入職1年目の方々と希望者を募っての研修でした。
最初は少し硬い雰囲気がありながらも、内容に興味を持ちながらきいてくださっているのを感じました。
仕事をはじめたばかりの皆さまは、気づかないストレスや緊張に疲れていたり、まだ、人間関係もそこまで深まっていないこともあります。
現実を安心できるように受け止めていく方法や、自分自身の励まし方、他者との関係の深め方について、心理学や神経科学の観点からワークを交えながら、楽しく学んでいただきました。
