2024年11月21日
講師：礒田による「自己理解から始まる心身のセルフケア＊レジリエンスUpセミナー♪」をN市役所さまで開催させていただきました＊
★講演実施事業所名
N市役所さま
★講演日時
2024年11月21日(木)10:00-12:00
2024年11月21日(木)13:30-15:30
★講演タイトル
自己理解から始まる心身のセルフケア＊レジリエンスUpセミナー♪
★参加者数
午前:34名
午後:34名
★講師（礒田）の所感
入庁して半年〜1年の新規採用の皆様に向けて、自分のストレスに気づき、どう対処すれば良いかといったセルフケアの方法を学んでいただきました。マインドフルネスと性格分析が人気でアンケートでもフィードバックのお声が多く、働きながらストレスをケアする方法として実践してみるというお声をたくさんいただきました。
午前、午後とたくさんの方と時間をご一緒でき、こちらも現場の声から学びの多い時間となりました。ありがとうございました。
