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日本心理カウンセラー養成学院

大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【心の繋がり「自分もみんなと一緒」】

★月1回★
小川菊乃の『あなたのココロに届けたいメッセージ』

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講師・心理カウンセラーの小川菊乃です。

強く、優しく、しなやかに、愛を持ち続けるためのヒントをお届けしたい… そんな気持ちいっぱいで綴っていきたいと思っています♪

今月も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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蒸し暑い日が続きますね。
体調管理が難しいです。

 

皆さんは「自分もみんなと一緒だな」と感じることはありますか？

 

この「自分もみんなと一緒」と感じることに抵抗が出る人もいます。
「人とは違う自分になりたい」という人は多いかもしれません。

 

そういった思いを持ち、自分を高めて成長しようとすることは、素敵なことです。
そういう人の周りには、沢山の人が集まるでしょう。

 

心理カウンセラーの視点からは、「自分もみんなと一緒」と感じることで、不安が軽減され、安心を得ることをシンプルに受け入れられるようになって欲しいなぁと思います。
これは、哺乳類としての本能的な安心です。

 

人生の波に乗っている時はいいと思います。
しかし、時に、人生のひと休み‥という時もあります。
そんな時に、「自分もみんなと一緒だな」と感じることで、繋がりを感じ、安心できるという本能を発揮できるようになっていて欲しいと思うのです。この本能が使えることで精神的な回復力が向上します。

 

そこに防衛が出てしまう方とのカウンセリングを、コツコツやっている一人の心理カウンセラーからの願いです^ – ^

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★☆つらい経験を乗り越えたからこそ、人の痛みが分かる☆★

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追伸

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メール:k.ogawa@jtc-web.jp
小川菊乃

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