2015.12.23
投稿者：JTC-橋本杏子
52-涙をてのひらに
大切な話をしていて
悲しい
さみしい
そんな気持ちの波が
どーんと来そうだったから
なんとか感じないように
隔離(防衛機制)で乗り越えようとしたのだけど
無理そうだ…
泣いてしまいそうだ… ＞_＜
隔離失敗しそうや…
でも、防衛機制ができなくて
感情を感じてしまうのは
それを受け止められる
心の準備ができているのだと
今、ここで感じて
涙が溢れても
私はそれを
受け止められるのかもしれないと
そんな考えもわきました。
そんなことに気づいたら
もう無理、涙、涙＞_＜でした。
泣いてしまったけど
それも私なんだと
受け入れて
「今、ここを
等身大の私で
生きましょう」
私の内面のどこかで
そんな声が
響くのを感じて
おなかに
温かい落ち着く感じの
フェルトセンスを感じました。
橋本杏子
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