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メールマガジン[バックナンバー]《vol.201》～「学びを再開しよう」～橋本杏子より

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

 

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日本心理カウンセラー養成学院 講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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今年も残すところあと5日。
今年のメールマガジンは今回が締めとなります(^-^)

 

前回、今年のふりかえりをしましたので、
今回は、未来に繋がるメッセージをお届けしたいと思います。

 

 

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先日、一年ぶりに、ある勉強会に参加しました。
この一年、仕事の都合で参加できませんでしたが、今月はたまたま参加できました。

 

一年ぶりなので、先生はお元気でいらっしゃるかしら…

 

いつもランチに行っていたお店はまだあるかしら…
とドキドキしながら、当日。

 

先生も、お変わりなくお元気で、
勉強会の雰囲気も、受講者の方も、
同じように和やかでした。
その様子に、私は心から安心し、一年前には感じなかった、感謝の気持ちが湧きました。

 

 

ランチのお店も、相変わらず賑わっていて、
ホッとしました(^-^)
さらに、その店のスタッフさんが、
「お久しぶりですね！」
と声を掛けてくださいました。

 

一年前も、月1回しか行かなかったのに、私を
覚えていてくれたことに、とても嬉しく感じました。

 

一年間、個人的には継続していたけれど、
勉強会に参加せずに温めていた学びや、共に学ぶ先生、仲間との繋がりが
この日一日で蘇ってきて、
帰り道、とても幸福な気持ちでした。

 

 

来年は、この学びをさらに深めて、
先生や仲間との繋がりを大切にしつつ、
自身のセラピーに取り入れようと思います。

 

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大人になってからの学びは、
生活の変化により、断続的になることがあります。

 

 

仕事や家庭の事情で、一旦お休みしなければならない時もあります。
また、自分のエネルギーが一時的に減ってしまい、学びから離れたくなる時もあるでしょう。

 
私自身がそうでした。
勉強会に、仕事の都合で参加できなかった月がありました。
また、学び深めることで、逆に心身が敏感になり過ぎてしまい、「少し離れようかな…」と思ったのです。

 

 

一年間、あまり深め過ぎずに、ただ、個人的に継続して…先日ふと、
「また、学びたいな」
と思いついたのです。
それは、心の底からの再開を促す合図だったと思います。

 

 

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子どもの頃、ピアノや鉄棒の練習など、
何回練習しても出来なかったことを、
「もう、やめた！」
と少しやめてみて、しばらく休んだあと、
「またやってみようかな？」
と再開した途端、出来るようになった！という経験をしたことはありませんか？

 

 

(私の実話です。中学生の頃、ピアノのフレーズがどうしても弾けず、自分の手を叩いたり、噛んだり、かんしゃくをおこして、2日ほど、ピアノを弾きませんでした。
2日後、弾いてみたら、スラスラととても上手に弾けたことがあります。)

 

 
本当に、自分にとって必要で、心地良いものならば、きっとまた、学びを再開することになるのでしょう。
そして、その時には、前よりもずっと、気持ちよく向上していくのだと思います(o^^o)

 

 

私の学びも、迷いがなくなって、来年は本当の意味で自分のものになるでしょう。

今からとても楽しみです。

 

 

あなたには、いったんお休みしていること、
保留にしていることがありますか？

 

そして、それがまた最近気になっているのなら、心からの再開の合図かもしれませんね。

来年あたり、また再開してみませんか？(^-^)

 

 

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いかがでしたか？

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。

明日も良い日になりますように(o^^o)

 

追伸

 

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