2019.11.14
投稿者：JTC-礒田修幸
ＪＴＣメールマガジン[バックナンバー]《vol.234》～許したつもり～小沢美恵より
日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン
《vol.234》～許したつもり～小沢美恵より
★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識
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日本心理カウンセラー養成学院
講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。
日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
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心とは本当に深いものです。
私達の心の意識の部分は、よく海面上の氷山の一角にたとえられていますが、その下には、海の底に向かって広がる無意識の膨大な氷山が眠っているようです。
この10年近く、私は自分の心の海の下に眠る無意識の氷山を、少しずつ少しずつ溶かしていく作業を続けてきました。
それは時に苦しい作業であったり、時にワクワクする作業であることもありました。
ずいぶんと、色んな水面下の氷山に気づき溶かしてきたのですが、この間、自分でもビックリする経験がありました…
私は離婚をしています。
電車に乗っている時でした。
私はぼんやりとしていました。
そんな時に元旦那さんとのあるシーンがふと頭に浮かんできたのです。
それは、元旦那さんの行為に対して、当時の私がとても失望して怒りが湧いた時のことでした。
私はそのシーンをまざまざと回想していました。そして、それは本当に突然目が覚めたように…
「 ああ～そうかだったのか…。あの当時の元旦那さんにとっては、あれが彼なりの精一杯の誠意だったんだなあ…」
と納得することができ、それをしみじみと感じて、ほっこりしている自分がいました。
私が一番ビックリしたのは…
許していたはずのことを、本当にはまだ許していなかったんだと気づいたことでした。
元旦那さんのことを私は頭では理解して、もう何年も前に許していたつもりでいました。
でも、心の奥底ではまだまだ許せていなかったのだと思います。
今回、電車の中で初めて許せたことを実感できて、心が温かくなりました。
海面下の氷山の一部が溶け出した瞬間でした。
心とは本当に深くて不思議なものなのだなあ?と改めて感じさせてもらえた経験でした^_^
追伸
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