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大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【安心は○○の中にある！？】

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

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講師・心理カウンセラーの小川菊乃です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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皆さま
もうすぐ、ゴールデンウィークですね^ ^
久しぶりのコロナ関連の宣言がない連休です。

 

人の安心を求める欲求は、ものすごく強いなぁと感じます。
私は生い立ちの影響もあり、かなり小さな頃から母親との愛着を探し続けた人生だったと、あるワークをきっかけにして気づきました。

 

小さな私は、ようやく、見つけることができたようです^ – ^

 

親密な関係ができると、
なぜか不安になったり
相手を試したくなったり
他にも相手を探しはじめ、1人の人だけと安定した関係をきずけなかったり…

 

そんか人がいるかもしれません。
この行為の奥には、現実は安心なはずなのに、不安で怖くてじっとしていられない小さな私がいるのかもしれません。
ものすごく強い衝動に突き動かされて、安心を求めて行っていることかもしれません。

 

のんびり相手を信じ、安心して、のほほんと待つことができる人がうらやましいかもしれませんね。

 

自分で何とかしようと、外に外に安心を求めて、止められない私を感じてる人は意外と多い気がします。

だけど、間違いなく言えるのは

ある程度大人になれば、自分の安心は自分の中につくる以外ないと言うことです^ – ^

 

安心は自分の中にあるのです。

その安心をつくるプロセスは、複雑で神秘的で尊いプロセスで、心理カウンセラーはそのお手伝いをすることが大切な役割になります。

 

皆さんがゴールデンウィーク
少しでも内側に安心を感じて過ごせますように(^｡^)

 

 

追伸

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メール:k.ogawa@jtc-web.jp
小川菊乃

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