講師:礒田による「自己理解から始まる心身のセルフケア*レジリエンスup研修」をN市役所さまで開催させていただきました*

2025.11.20

講師:礒田による「自己理解から始まる心身のセルフケア*レジリエンスup研修」をN市役所さまで開催させていただきました*


★講演実施事業所名
N市役所さま

★講演日時
2025年11月20日(木)
10:00-12:00、13:00-15:00
2025年11月28日(金)
10:00-12:00
の計3回

★講演タイトル
自己理解から始まる心身のセルフケア*レジリエンスup研修

★参加者数
各回28名ほど(新規採用職員のみなさま)

★講師(礒田)の所感

入って半年〜1年の新規採用職員の方々への研修でした。マインドフルネスと性格分析(エゴグラム)がいつも人気で、すぐ仕事の合間に活かせるセルフケアとして実践いただいております。入庁し、すぐの実施の声もアンケートであったようにメンタルヘルスケアの重要度も年々上がってきているように思います。
ご依頼ありがとうございました。