2011.10.18
投稿者：JTC-出口 さゆり
39-スカっとした気分で♪
こんばんは、出口です。
私は以前（カウンセリング心理学に出会う前）、ほぼ毎日を憂鬱な気分で過ごしていました。
特に会社へ出勤する日は朝から憂鬱でした。
他者からの承認を得るために一生懸命働くのですが、
何か心は満たされないまま…
会社や人間関係で溜まるストレスをどこに吐き出して良いかわからず、
わけもわからずイライラしていました。
家族のすることなすことに逐一イライラして、
穏やかとは言えない顔を毎日していました。
ずっと良い子は疲れます。
他者のためだけに生きるのは心を破壊してゆきます。
気がつかない間に心が重くなってゆくんですね…。
私の場合は体の不調にも心の痛みが現れていました。
それから私はカウンセリング心理学を学び、自分をいたわり、自分に愛情を注ぐことの重要性を知り、
それらを実践して体感しながら少しずつ進んでみました。
今はほぼ毎日、スカっとした良い気分で仕事に向かう為に家を出る私がいます。
カウンセリング心理学は奥が深くて、幸せのエッセンスが沢山詰まっています。
奥が深くて…その分味わい深いものだと私は思います。
学び続ける私は、私の人生をカウンセリング心理学で
とても味わい深く楽しんでいるのかもしれません。
皆さんも一緒にカウンセリング心理学をきっかけに、味わい深い人生にしてゆきませんか？♪
＼(^ー^)／
