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メールマガジン[バックナンバー]《vol.149》～2017年から～橋本杏子より

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

 

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日本心理カウンセラー養成学院 講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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今年のメールマガジンは、今日が最後です。
早いもので今年もあと10日ですね。

そしてもうすぐクリスマス。

今日は2017年をふり返ってみませんか(^-^)

 
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私にとって、この一年、あっという間でしたが、
それでも、

私なりにいろんな気づきがあり、

いろんな出会いがありました。

 

 

自分の個人的な性格や、カウンセラーとしての気づき。

学びの場での新しい出会い、

今まで知っていた人の、新しい一面との出会い。

私自身忘れ去っていた、本当の私との出会い。

 
変化もたくさんありました。

働く環境や、時間の過ごし方。

そこに存在する私の考え方や感じ方など、

一つ一つは少しの変化ですが、

少しずつ、たくさんありました。

 
そして、

今年初めて挑戦したこともたくさんありました。その結果、楽しみや喜び、生きる活力、安心感を得ることができました。

 
実際にかかわる大切な人や、本、歌から

いろんな言葉をもらいました。

その言葉に感動し、勇気をもらいました。

 

 

あっという間だけど、大切な一年。

そんな2017年でした(o^^o)

 
来年はどんな年にしようかな？

生きていることに感謝して、来年も懸命に生きたいと思います。

 
あなたにとって、2017年はどんな一年でしたか？

このメールマガジンでもたびたびご紹介してきました、

ふり返りのワークをしてみましょう。

 
(今年一年のふり返りのワーク)

よくやったと思えること

今年出会えた素敵な人

初めて体験できたこと

楽しかったこと

ラッキーだったこと

今年気づけた大切なこと

 
スケジュール帳やカレンダーを見ながら、

紙に書き出してみると、思ったよりたくさんのことが出てくるでしょう。

 
そのひとつひとつが、あなたが今年受け取った贈り物です(o^^o)

あなたの内的世界にキラキラ輝いて、

これからのあなたの人生を明るく照らしてくれるでしょう。

 
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いかがでしたか？(^-^)
今年もメールマガジンをお読みくださり、

ありがとうございました。
来年が、素晴らしい年になりますように。

追伸

 

メールマガジンをきっかけに、自己成長、変容を目指す当学院の講座受講をご希望される方、またご自身の問題解決のための心理カウンセリングをご希望の方は、メールにて、ご連絡ください。詳細を追ってご連絡いたします。

メール:k.hashimoto@jtc-web.jp
橋本杏子

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