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JTCメールマガジン

《vol. 295》～感謝しなさい～小川菊乃より

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

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講師・心理カウンセラーの小川菊乃です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

 

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皆さま いかがお過ごしですか？ 梅雨が舞い戻ってきましたね。

 

私は「感謝しなさい」と言われて育ちました。 その言葉には、「あなたはどんな扱いでも、ここに置いてもらえるだけ有り難いと思いなさい」という意味が含まれていると感じていました。

 

だから私のインナーチャイルドはいつも「迷惑かけないこと」「相手には私といて価値があがると思ってもらうこと」が大切なんだと思い、力が抜けずに生きてきたように思います。

 

そして、幼少期からずっと、頑張らなくて良い場所、私にとっての理想郷を探してきたように思います。 また私は、「感謝しなさい」ばかり言われてたから、私は感謝ができない人間なんだと思い込んでいました。

 

だけど、それは違っていたように思います。 当時は、感謝すると、相手のひどい扱いを受け入れ、みじめな気持ちで過ごすしかなくなると思い、それを何とか阻止したかったのだと思います。

 

感謝することは、相手より立場が下になることだと思い込んでいたのです。 それは間違った思い込みでした。 感謝することは、幸せになることだったんですね。

 

感謝の醍醐味を味わえるようになり、本当によかったです。 今、こうして人生を謳歌できるのは、今までの全てのおかげだと、今は思えます。

 

本当にありがとうございます^ – ^

 

感謝することが、何処か恐い人。苦手な人。 それは、あなた流のインナーチャイルドを守るための方法なのかもしれませんね。

 

追伸

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メール:k.ogawa@jtc-web.jp
小川菊乃

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