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大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【嘆きのワークの効果】

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

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講師・心理カウンセラーの小川菊乃です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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皆さま いかがお過ごしですか？ すっかり暑くなりました。 オリンピックもはじまりましたね。

先日、とてもキレイな月を見ていて思い出したことがありました。 家族みんなですごくキレイな月を幸せを感じながら見ていたのに、どこか、寂しい気持ちが溢れてくるのです。。

不思議です。 その場で寂しいのはたぶん私だけです。 そしたら、寂しそうな子ども時代の私が出てきました。私は子ども時代、月を見て寂しさを感じていたのを思い出します。 三日月ではなく、満月の方が寂しくなります。

かぐや姫が月にかえる話を思い出しました。 私は満月を見ると、今までの人生で、この世とあの世のお別れをしてきた人のことを思い出すようです。。

ただ、昔と違うのは、お別れしてきた人たちが、あの世で幸せそうにしていると想像できるようになってきたことです。 昔のように、長く寂しい気持ちに浸ることはなくなりました。

嘆きのワークをいっぱいやったおかげかな^ – ^ 今は、あの世の大切な人たちと、ほどよい繋がりを感じて過ごせるようになりました^_^

追伸

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メール:k.ogawa@jtc-web.jp
小川菊乃

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