2021.08.19
投稿者：JTC-礒田修幸
大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【相手に感じるモヤモヤの秘密】
日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン
大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【相手に感じるモヤモヤの秘密】
★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識
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日本心理カウンセラー養成学院
講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。
日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
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おはようございます。 今年は大変なお盆になりました…
年々、夏の雨による災害がひどくなっていくのを感じていましたが、今年も…。
私の実家の近くも災害に見舞われました。
ただただ、これ以上大変な事にならないことを祈るばかりです。
今日は、漠然としていますが、最近、感じていることを書いてみたいと思います。
たまに会う人とは、一緒の時間を大切に、共に過ごす時間に感謝の気持ちを持つことはそれほど難しいことではないかもしれません。 ところが、身近な人に対して、最近これがなかなか難しいのです。
身近な人への甘え、勝手な期待、自分の中の余裕のなさ… こう言ったものが膨らんでくると、相手に対してモヤモヤ、イライラ。
身近な人にこそ、感謝の気持ちを持ち続けたいと願うのに、そうできない自分にもガッカリします。
話し合ってみようと思っても、なんだかしっくりこなくて、さらにモヤモヤ。
相手を傷つけただけのような気持ちにもなりました。 ああ?、なんだか昔馴染みの、「完璧主義」が戻ってきているなあ。 理由は気付いています。私のまだ手離せないプライドのようなものです。
人生、こんな時もありますね。 しっかり向き合って、乗り越えたいと思いました^_^
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