2021.09.30 投稿者:JTC-礒田修幸

大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【心理学のワークでおもしろさ発見!】

日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン

大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【心理学のワークでおもしろさ発見!】

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

——————————-

日本心理カウンセラー養成学院

講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・

また、大きな台風が近づいていますが、今日の東京はとても気持ちのいい秋のお天気です。

 

私は秋が大好きなので、テンションが上がります^_^

先日、心理学のワークをしました。 マインドマップというものを作りました。

色々なやり方があるようなので、ご興味のある方は調べてみてくださいね。

 

そのマップで、私のセンターにくるイメージを考えたのですが、今の私にピッタリくるイメージは「おもしろい!!」でした。

アダルトチルドレンの生きづらさの一つですが、私はずっと自分自身に対しても、人生に対してもそして他者に対しても深刻でした。

 

ですから、自分に対しても人生に対しても、あまり「おもしろい」という視点が持てずに生きてきたと思います。 私が何年か前に出会った私自身の6歳くらいのインナーチャイルドのイメージも、「おもしろい」のカケラもない、とても真剣で、生真面目で、深刻な表情をしていました。

 

人生が100年の時代と言われていますが、100年あるとしたら半分を過ぎた私ですが、あと何年の人生か分かりませんが、今更ながら、「おもしろい!!」と思える人生を生きたいと願っていることに気づきました。

 

私にとって、おもしろい人生ってどんなんだろう? ゆっくりと私の中のイメージを探って、膨らませていきたいな~と思います^_^

 

追伸

メールマガジンをきっかけに、自己成長、変容を目指す当学院の講座受講をご希望される方、またご自身の問題解決のための心理カウンセリングをご希望の方は、メールにて、ご連絡ください。詳細を追ってご連絡いたします。

メール:m.ozawa@jtc-web.jp

小沢美恵

 

心理カウンセリング(有料)のご案内、お申込はこちらから↓
http://jtc-web.jp/support/

*****

 

 

 

クリックをお願いできると、たくさんの方の目に触れる機会が増えるので、嬉しいです(*^^*)

↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村