2022.01.27
投稿者：JTC-礒田修幸
ＪＴＣメールマガジン[バックナンバー]《vol.319》～私、長女を辞めました～小沢美恵より
日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン
《vol.319》～私、長女を辞めました～小沢美恵より
★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識
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日本心理カウンセラー養成学院
講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。
日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
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最近、私は長女を辞めました。
え？どういうこと？と思われますよね^_^
去年、父が亡くなり家族の形も随分と変わりました。父の存在によってバランスが取れていたところから、新しいバランスへの過渡期にあるような気がしています。
そんな中で、私は改めて自分が長女であるが故に無意識に背負っていたことがこんなにもあったのだ…と気付かされました。
ちょうど養成講座で最近お伝えした、家族療法のところで出てくる「 家族内の見えないルール 」のようなものです。
長女だからできて当然。長女だから親も頼って当然。長女だから兄弟の代表になって当然…
色々と我が家のルールになっていました。
家族のバランスが変化していく中で、よかったことは兄弟間でのコミュニケーションが格段に上がったことです。
おかげで、兄弟を頼る自分を許し、お願いする自分を許し、弟や妹の、私よりもずっと上手だったり得意だったり大人だったりする点に沢山気づけました。
そしてある日、私は二人に伝えました。
「 私、長女辞めるわ！できれば、末っ子になりたい ^^;」
二人は笑いながら賛成してくれました。
「 何言ってるんだかよく分からないけど、いいよ～」と。
この言葉を口にして、ものすごく心身が軽くなった感覚でした。
二人にOKを貰えて、長女としてあらねばならない自分を少しずつ手離せそうです。
心からホッとしています。
追伸
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