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日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン

大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【何となくいい感じ】

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

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日本心理カウンセラー養成学院

講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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人生も後半戦に入り、友人たちともよく
あまり気負わずにやりたい事やって楽しく生きたいね、ということを話します。

 

50歳も半ばを過ぎて、私は昔より貪欲に楽しみたい思いが増しています。

 

そして楽しみが増えた気もしています。

 

体力はなくなる一方ですが、やりたいことは尽きないし、充実感を感じることが増えました。

 

なんでだろう？と考えでみると…
・小さい幸せを感じるようになった
・心から楽しいと思うものがわかるようになった
・やりたいことをどんどん実行する
・家族がみんな幸せそう
・自分のことを何となくいい感じと思えている
・友人関係が充実している

 

ここら辺が得られている感覚です。

 

若い頃はもっと深刻に、高い目標を持って生きていました。それが若さです。

 

でも歳を重ねて、こんな些細なことに幸せや充実感を持てるのも悪くないなと思う今日この頃です^_^

 

 

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小沢美恵

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