2025.08.21
大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【ワクワク】
日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン
大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【ワクワク】
★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識
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日本心理カウンセラー養成学院
講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。
日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
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2年近く前に、私はあるスポーツをはじめました。
今まで私の趣味はこれです!とはっきり言えるものがない人生を生きてきたように思います。
ヨガを何年もやっていて、やれば気持ちが良いので、ヨガが趣味だと思ったこともありましたが、よくよく考えてみると心から楽しんで夢中になっていたというよりも、
「 健康にいいから」
「 体型を維持したいから」
と言った理由がくっついてきて、いつのまにか「やらなくてはならない」になっていたなあ~と思います。
それはそれで趣味なのかもしれませんが、私の思う趣味とはちょっとちがいました。
今のこのスポーツは、もうただただ楽しくて、夢中です^_^
胸を張ってこれが私の趣味です!
と言えるものができて、人生が何倍も充実してきました。
人生も後半の今になって、やっとこんなにも夢中になれるものに出会えました。
そして、いくつになっても子供のように「やりたい!」という直感を大切にすると、開けるのだなあ~と実感しています。
頭で考えるより、ワクワクを。
役に立つか立たないかよりも、ワクワクを。
色々と手離してきた今、私の人生の多くはワクワクが基準になってきています。
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小沢美恵
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