心理学・心理カウンセラーの資格取得なら日本心理カウンセラー養成学院

日に日に秋が深まるなか
みなさんはどんなお時間を過ごされていますか？

私は、ゆっくりできるお休みの日は特に
できるだけ心のままに過ごすことにしています。

お休みの日を充実させるために
綿密に計画を練って
スケジュール通りに過ごすのも
充実して好きだけれど
心のままに気ままに過ごすのが
私には合っているみたいです。

なぜなら、そんな風に過ごした日は、
1日を終える時にはすっかり癒されて
心も体も穏やかになれるから。

そして、何をしたいか心とお話しながら
したいことをしていると、
想像以上のギフトに出会えるからです。

というわけで、とある日のお休みも、
心のままに過ごし、
とっても素敵なギフトに出会いました。

その日は、お気に入りのカフェで本を読もうと思っていたのですが、
お家を出たら、急にお散歩をしたくなって、
そのままなんとなく近所の海をお散歩・・・
そして、近所の公園をなんとなくお散歩・・

いつも来ていた公園なのに、
今日の私にピンとくる、
素敵な木に出会いました。

コーヒーをテイクアウトして、
その木の根元で、
ひなたぼっこしながら読書をしました。

鳥のさえずりや、葉っぱの音、
子どもたちの遊ぶ声や犬の鳴き声、
優しい風、目の前に広がる緑、青い空、
凧上げをするおじいちゃん、
全てが完璧な癒しでした。

ゴロンと寝転がって空を見ていると
心がジワ～っと満たされていく感じ、
心がもとの優しい場所へ、
ふんわり戻っていく感じ。

周りの人たちへの感謝や愛しさの気持ちも
ジワ～っとわいてきて、
心も身体も穏やかになりました。

こんな素敵なギフトに出会えたのも、
心が「今日はお散歩だよ～」と教えてくれたから。

改めて、心とつながることの素晴らしさを実感しました。

当学院の講座は、多彩な内容で展開されていますが、心(ありのままの自分、真の自己)とつながることの大切さが、どの講座にも根底としてあります。

私も、当学院の講座を通し、それを一貫して学びとってきました。

そして、その素晴らしさや大切さを実感する日々です。

これからも、講座やカウンセリングを通して
実感をもってみなさんにお伝えし、
みなさんと一緒にその素晴らしさを体感していきたいな～と改めて思いました^_^

みなさんは、どんなお時間を過ごされていますか？

もし良かったら、是非聴かせてください🍀

お読みいただいてありがとうございます。
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