心理学・心理カウンセラーの資格取得なら日本心理カウンセラー養成学院

筆記試験ですね。

今日は皆さん、

最後の追い込みをされるのでしょうか？

それとも、

今日はもうゆっくりお過ごしでしょうか？

今、どんなお気持ちですか？

満足感、

肯定感、

ウキウキ、ワクワク

そんな風にポジティブな感情があるなら

今日はそれを味わい、

ゆっくり眠りにつくことで

明日を良い感じで迎えられることでしょう。

不安

焦り

ドキドキ、もやもや…

もし今、

ネガティブな感情に飲み込まれそうなら

その感情を感じているあなたを

あなたの隣に座らせてみてください

「明日が心配なのね」

と優しく声をかけて、

友だちのように、ただそこにいるだけで

きっとだんだん落ちついてきます。

長い間、養成講座の学びを深めてきた

皆さんには、

きっとそれぞれの学びのプロセスが

おありだったことでしょう。

そんなたくさんのことを

ふり返りながら

自己肯定感を感じて

明日を迎えられますように。

皆さんが自己に備えてきた力を

発揮されますように。

私も少しのどきどきと

温かい肯定感を感じながら

今日を過ごそうと思います(*^^*)

橋本杏子
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