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日本心理カウンセラー養成学院
メールマガジン　《vol.89》～インナーチャイルドセラピー講座～
★週一回★
こころがうるおう心理学・マメ知識
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こんばんは。

日本心理カウンセラー養成学院

講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

 

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来月から、当学院でインナーチャイルドセラピー講座が始まります。

月2回、一年間、ゆっくりと自分のインナーチャイルドと一緒に過ごすことで、今、ここで自身が感じている生きづらさを手放し、心から生きる幸せを感じるための素敵な講座です。

講座のインフォメーションは、当学院授業時にさせていただいているのですが、メールマガジンを始めて1年半、インナーチャイルドと繋がる素晴らしさを、皆さんにも伝えたい思いに駆られました。

この場をお借りして、メッセージを送ります。

 

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私たちの心の中には、子どもが住んでいます。
その子はインナーチャイルドと呼ばれています。
その姿は、幼い頃のあなたそのもの。

周囲の人たちに愛を伝えるために生まれてきました。
天真爛漫、純粋無垢なその笑顔に、誰もが魅了されます。

でも、もしかしたらあなたの心の中にいるインナーチャイルドは、本来のキラキラとした笑顔を、忘れてしまっているかもしれません。

あなたの心の中で、ひとり泣いているかもしれません。

幼い頃に傷つき、そのまま忘れられてしまった、子ども。

泣きたくても泣けない、
怒りたくても怒れない、
甘えたくても甘えられない、
寂しい子ども。

純粋で、無垢な時代に、
傷つけられてしまった、
孤独で悲しい子ども。

 

私たちは、自分自身の感情体験を受け入れられないとき、それを感じないようにします。
その辛い感情を感じている子どもの存在ごと、忘れてしまうのです。

そして、大人になった今も、その痛みを心のどこかに持ちながら、気づかないふりをして、生きづらい人生を歩いています。

もう一度、その子どもの存在に気づき、今度こそ見捨てずに、一緒に手をつないでこれからの人生を歩んでいくための、大切なセラピーがインナーチャイルドセラピーです。

インナーチャイルドセラピーでは、まずは自分のインナーチャイルドの存在に気づくところから始めます。

 

そして少しずつ、少しずつ、癒しの道を歩いていきます。
その道は長く、時には涙が込み上げることもあるでしょう。
でも、あなたは決して一人ぼっちではありません。

この講座では、優しい気持ちであなたと共に存在する私たち講師と、痛みをわかち合い、同じ目的に向かって歩む仲間と共に、痛みを浄化し、癒しのプロセスを学び深めていきます。

そしてこの講座が終わる来年の秋には、必ず豊かな実りがあることでしょう。
あなたの人生を祝い、慈しみ、励まし共に歩んでいく、あなた自身が確かに存在しています。

 

もし今、あなたが
漠然とした不安や悲しみ、孤独を心に住まわせているのなら、
もし、あなたが
あなた自身を心から愛したいと願っているのなら。

優しい気持ちでゆっくりと、
一緒に深めてみませんか？(*^^*)

今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

それではまた来週、お会いしましょう。

追伸

 

メールマガジンをきっかけに、自己成長、変容を目指す当学院の講座受講をご希望される方、またご自身の問題解決のための心理カウンセリングをご希望の方は、メールにて、ご連絡ください。詳細を追ってご連絡いたします。

 

メール:k.hashimoto@jtc-web.jp

橋本杏子

 

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