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日本心理カウンセラー養成学院
メールマガジン　《vol.98》～冬のほっこりワーク～
★週一回★
こころがうるおう心理学・マメ知識
——————————-
こんばんは。

日本心理カウンセラー養成学院

講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
あなたの素晴らしさについて

じっくりと

しみじみと

深めてみたことはありますか？
・・・・・・・・・・・・
日常生活で、

仕事や子育て、人間関係において

失敗したり、

要領が悪かったり、

誰かと摩擦があったりした時
私たちはすぐに、

自分の至らなさを

クヨクヨ考えてしまいがちです。
「私は本当にダメだ」

「なんて不器用なんだろう」

と、自分に対する批判はキリがない…。

心は寒く、寂しい気持ち…。
そんなあなた。
冬の寒いこの季節は

もっと心が温まることを考えましょう(^-^)
・・・・・・・・・・・・
今まで何十年、

片時も離れることなく

人生を共に歩んできたあなた自身には
きっと良いところも

悪いところも

わかっていますね。
なぜか悪いところばかり探してしまいがちだけど、
たまには

良いところも、

しみじみ味わって

褒めてあげましょう。
とにかく健康、とか

食べるのが大好き、とか
出来るだけたくさん、

深めてみましょう。
きっと、温かい気持ちになりますよ(^-^)

いかがでしたか？

今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

それではまた、来週お会いしましょう。
追伸
メールマガジンをきっかけに、自己成長、変容を目指す当学院の講座受講をご希望される方、またご自身の問題解決のための心理カウンセリングをご希望の方は、メールにて、ご連絡ください。詳細を追ってご連絡いたします。
メール:k.hashimoto@jtc-web.jp
橋本杏子

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