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日本心理カウンセラー養成学院 メールマガジン

《vol.106》～雨ニモマケズ～

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

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こんばんは。

日本心理カウンセラー養成学院 講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

 

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宮沢賢治の雨ニモマケズ。

雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 丈夫ナカラダヲモチ

慾ハナク 決シテ怒ラズ イツモシヅカニワラッテヰル… この様に続いていきます。

 

宮沢賢治は身体が弱く病気がちで、この詩も病床で自身の願望を綴ったものと解釈されている様です。

子供だった私は、「欲が無く、目立たなく、まるで黒子のように他者に寄り添うような者になりたい」とは…仏様の様な人だったのだなあ、でも、それはきっと立派なことなのだろうなあ、そういう人を見習ってこういう人になるべきなのだろうな…と感じていました。

 

それは私の心にとても強く残り、大人になってもどこかで自分の欲に罪悪感を抱いてきました。

先日、私の友人がこの「雨ニモマケズ」でワークをしたそうです。自分なりの「雨ニモマケズ」を書いてみよう！！と言うワークです。 そして、それを私にメールで送ってくれました。友人の許可を得て、一部紹介したいと思います。

 

エネルギッシュでパワフルな友人、たまにその全開なパワーに引いてしまう人がいると、とても気にして傷付いてしまう繊細さも持ち合わせた、その友人らしさにあふれた雨ニモマケズ…

 

雨にも負け 風にも負け 雪にも夏の暑さにも負けても大丈夫

そこそこ元気な体を持ち 欲はなく…は理想だけど、お金は欲しい

楽しく笑える日が多いといい 毎日食べたいものを食べ あらゆることから自分をカンジョウ(勘定)に入れたくないけど、入れてしまう自分を認め

学び 忘れ 又 学び ハワイに別荘をもち 大切な人が困ったときには手助けをし

大切な人が喜ぶときには分かち合い 大切な人が苦しいときには心を支え

日照りの時には涼しいうちにいて 寒い時にはあったかいうちにいる ほめられもせず

くにもされず 寂しくはない楽しい人生をわたしは生きたい

 

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いつも楽しいことを探して活動的で、でも周りの人たちを幸せにすることも大好きな友人らしい雨ニモマケズ！

これを読んで、私はその友人がとても愛おしくなりました^_^

そして私も自分のバージョンを考えてみました。

冒頭の部分だけでも、宮沢賢治とも友人とも違った雨ニモマケズになりました。

 

雨にも負け 風にも負け 雪にも夏の暑さにも負けたら さすがに相当落ち込むけど

それでも自分を否定しないでいられる 丈夫な心を持ち… という感じでしょうか。

私は何か失敗すると自分を全否定してしまう癖がありますから、これは私の率直な願望です。

こんな丈夫な心が欲しい！！！です(笑)

 

人それぞれの雨ニモマケズ、それぞれの率直な夢や願望、本当の自分、なるべき自分ではなく、なりたい自分。

味わい深いし、人それぞれだから豊かだなと思います。

たまにこんな風に解放して、自分の率直さを改めて認識するのもいいですね^ ^

あなたならどんな雨ニモマケズを書きますか？

 

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いかがでしたか？ 今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

それではまた、来週お会いしましょう。

 

追伸

 

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メール:m.ozawa@jtc-web.jp

小沢美恵

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