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日本心理カウンセラー養成学院

メールマガジン　《vol.125》～今日一日～橋本杏子より

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

 

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日本心理カウンセラー養成学院 講師・心理カウンセラーの橋本杏子です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。

今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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今、あなたが問題に行き詰まっているなら、

この言葉を贈ります。

 
人間は、毎日生まれ変われる

今、とても辛くて、苦しいかもしれません。

朝起きた時、不安や寂しさに包まれるかもしれません。

 

 
けれど、あなたは毎日、生まれ変わる。

あなたは、昨日までとは違う今日を生きることができる。
そんな風に考えてみませんか？

 

 
赤ちゃんは、朝起きるとき、とても幸せそうに微笑みます。まるで朝が訪れたことを喜んでいるようです。

今日もコロコロとベッドで過ごしたり、親たちの胸に抱かれるだけだとしても、

赤ちゃんは生きること自体を喜んでいるようです。

 

 

赤ちゃんには、まだ過去や未来の概念がないので、毎朝が新しい一日のはじまり。

だからこそ、今ここの一瞬一瞬を、懸命に生きているのでしょう。

私たち大人も、赤ちゃんと同じように、

朝が訪れたことを祝い、

真新しい一日を、生まれ変わった自分で、

幸せに生きることができるのです。

 
昨日までとは違う、今日が始まるのです。

そう考えると、

太陽の光があたたかく、優しく感じられませんか？^ – ^

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

 
今、あなたが順調な毎日を暮らしているなら、この言葉を贈ります。
人間は、毎日生まれ変われる
昨日までのあなたは過去であり、

今日のあなたが全てです。

 

 
今日一日、一生懸命生きて、今ここを積み重ねることが、あなたのより幸せな未来へと繋がっていきます。
昨日までのあなたを脱いで、

今日という新しい一日を、新しいあなたで、いろんなことに挑戦することを、楽しみましょう。

きっと、景色はより明るく、鮮やかに見えるでしょう！

 

 
いかがでしたか？(o^^o)
私は以前、自身の心の傷、インナーチャイルドと向き合う中で、毎日孤独や不安に包まれて苦しい毎日を送っていました。

そんな時、赤ちゃんの朝の目覚めの瞬間を見て、とても癒されました。

 

 
本当は、朝が訪れるだけでも、十分幸せなことなのですね。
あなたの明日が、素晴らしい一日でありますように。

今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

それではまた、来週お会いしましょう。

 

追伸

 

メールマガジンをきっかけに、自己成長、変容を目指す当学院の講座受講をご希望される方、またご自身の問題解決のための心理カウンセリングをご希望の方は、メールにて、ご連絡ください。詳細を追ってご連絡いたします。

メール:k.hashimoto@jtc-web.jp
橋本杏子

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