2023.02.02
投稿者：JTC 日本心理カウンセラー養成学院
大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【生涯学習の秘策】
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大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【生涯学習の秘策】
★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識
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日本心理カウンセラー養成学院
講師・心理カウンセラーの小沢美恵です。
日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
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こんにちは。
寒い日が続きますね。
私は寒い日が嫌いではありません。空気がキリッとクリアになり、夕方の街の明かりがとても美しく輝き、見入ってしまいます。
ところで…
相変わらずの話で申し訳ないのですが、母との関係性と自分のあり方の続きです。
私が心の奥深くにまだまだ抱えていた罪悪感や自己否定感に気づき、少しずつ手放してきたことで、最近は不思議と母の私への関わり方が変化してきました。
だいぶいい距離感でいられるようになった感じで、心穏やかな日々です。
人間同士は意識できない部分で、大きく影響し合っていることを実感します。
依存したい母は、私に罪悪感を与える方法で無意識のコントロールをしていましたし、私も無意識にコントロールされていました。
でも、今どうにもこうにもコントロールできないとなったら、さすがの母も諦めたのかもしれません(^^;;
私は今回の経験から、改めて心理学を学んでよかったと思いました。
知識がなかったら、私は今回の課題に対して何を頑張ったらいいのか見当もつかずに、今だに子供の頃と同じように苦しんでいたかもしれません。
人生100年と言われる時代に、より良く生きるための心理学の学びは究極の生涯学習だとさえ思います。
心理学を学ぶと、人生はきっと学びと成長の連続です。そして、心理学の知識は人生を生きる実践的なツールです。
私たちが、人生の様々なステージで対峙する多くの課題を乗り越え、成長するためのツールを手に入れ、そのツールを駆使して人生を自分の望むものにデザインしていく。
人生の形は人それぞれですが、私たちは形を作るためのツールをもたなければ、作りたいものが作れないのです。
この生き方を望んでいないのに、どうしたらいいのか分からない。そんな葛藤を感じていた以前の自分を思い出します。
今は、やり方、向き合い方というツールを持っている安心感があります。
簡単ではないけど、やり方が分かっているのは心強いです^_^
いつからでも、何歳からでも、そこからの自分の人生をより良くデザインしていくことはできますね^_^
多くの方にそのツールを手に入れていただきたいと願っています。
追伸
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