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大阪の心理カウンセリングの学校がお伝えする【悔しさや妬みをパワーに変える極意】

★週一回★ こころがうるおう心理学・マメ知識

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講師・心理カウンセラーの小川菊乃です。

日常にスグ役立ち、そしてこころがうるおう心理学・マメ知識をお届けしています。
今日も、最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^^*)

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皆さま
梅雨明けたそうですね^_^
6月なのに真夏の暑さです。

 

皆さんは、悔しさや妬みが湧くほうですか？

 

悔しさや妬みも当たり前の感情ですね。
もし、そういう感情が湧いてるなら、その感情がわくことを自分に許して欲しいです。

 

性格が悪い！じゃなくて一生懸命生きてるってことだと思うのです。

 

「私、悔しいんだな」って、そういう感情がわくことを自分自身に許せたら、他者には結構清々しくかかわれることが多い気がします^ – ^

 

「ホント、羨ましいわ！」
なんて、サラッと言って、ひとしきり悔しさ味わったら、「私は私」と、自分と相手との間に境界が引けて、自然に自分のペースに戻っていける気がします。

 

 

私は、古くからの友人に、そんな振る舞いをされたことがあります。
最初は少し驚きましたが、ますますその友人を大切に思うようになりました。
正直な彼女に感動したのです。

 

彼女も私がどんなに望んでも手に入らないものを沢山持ってます^ – ^私もあなたが羨ましいです。

 

悔しさや妬みをパワーに変えてる人は応援したくなります。

 

では皆さん
熱中症には気をつけて暑い夏を乗り切りましょう。

 

追伸

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メール:k.ogawa@jtc-web.jp
小川菊乃

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